6 Makanan Untuk Menghilangkan Bau Badan Bisa Anda Coba
Duniahobiku.com
- Apakah ada makanan untuk menghilangkan
bau badan? Apakah anda merasa kurang percaya diri karena memiliki masalah
bau badan? Ada banyak cara untuk mengatasi bau badan bisa dengan menyemprotkan
parfum ke tubuh atau pakaian, mandi menggunakan sabun antibakteri, menggunakan deodorant, dll. Tapi ada cara lain
yang lebih sehat dan alami yaitu dengan memilih jenis makanan tertentu yang
bisa menghilangkan bau badan. Untuk mengetahui makanan apa sajakah itu simak
terus artikel dibawah ini.
Bau
badan atau dikenal juga bromhidrosis
dan disebabkan oleh bakteri yang akan bertambah banyak saat kita melakukan
aktivitas yang memicu keringat semakin banyak. Yang perlu kita garis bawahi
adalah keringat sendiri sebenarnya tidak memiliki bau. Ada banyak hal yang bisa
memicu bau badan seperti gaya hidup yang kurang sehat, faktor keturunan, makanan
yang bisa memicu bau badan, atau jika seseorang memiliki masalah kesehatan. Bau
badan juga akan lebih tercium jika kita memakan makanan seperti susu, telur,
makanan pedas dan berminyak, bawang, kafein, minuman beralkohol serta makanan
berbumbu lainnya.
Menggunakan
makanan sebagai salah satu alternatif dalam mengatasi masalah bau badan
tentunya sangat mudah karena kita harus mangkomsumsi makanan dalam kehidupan
kita sehari-hari. Tinggal anda memilih jenis makanan apa saja yang bisa
membantu anda mengatasi masalah yang timbul akibat bau badan. Berikut beberapa
jenis makanan yang dapat membantu anda menghilangkan bau badan adalah:
1.
Manisan
pala
Manisan
buah pala siapa yang tidak tahu dengan makanan yang satu ini, dengan rasa dan
aroma yang khas ternyata manisan pala ini berkhasiat untuk menghilangkan bau
badan pada tubuh anda. Zat yang terdapat pada buah pala dapat menekan bau yang
dikeluarkan oleh tubuh kita. Buah pala sering dijadikan manisan dan dibuat
dalam bentuk manisan pala basah maupun kering.
Gambar manisan pala
2.
Kemangi
Tumbuhan
kemangi atau yang lazim disebut dengan daun kemangi juga dapat menghilangkan
bau badan pada tubuh anda. Bagi anda yang suka mengkonsumsi masakan pecel lele
tentunya sudah familiar dengan daun kemangi ini, daun kemangi sering atau biasa
dijadikan pasangan sebagai lalapan dalam menu masakan terutama masakan khas
sunda dan pecel lele tadi. Dengan mengkonsumsi kemangi maka bau badan yang
tidak sedap akan berangsur-angsur hilang dari tubuh anda.
Gambar tanaman kemangi
3.
Kayu
manis
Kayu
manis yang biasa dijadikan penambah aroma pada masakan ternyata dapat juga anda
gunakan sebagai penghilang bau badan, dengan merebus kayu manis dan meminum air
rebusan kayu manis tersebut maka bau badan bisa tersingkir dan menjauh dari
anda. Andapun bisa mengolahnya dengan cara lain seperti mencampurkan sedikit
bubuk kayu manis pada teh racikan anda.
Gambar kayu manis
4.
Komsumsi
Sayur-Sayuran
Menurut beberapa penelitian kandungan
klorofil pada sayuran berwarna hijau dapat menetralkan zat dalam tubuh yang
bisa memicu bau badan. Rutin mengkomsumsi sayuran dalam menu harian anda bukan
hanya menghilangkan bau badan tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan anda dan
membuang racun dari dalam tubuh. Mengkomsumsi sayuran seperti parsley dan mint
sangat baik untuk menyegarkan mulut dan tubuh.
Gambar
sayur-sayuran
5.
Komsumsi
buah-buahan
Buah jeruk dan apel merupakan buah
yang sangat disarankan dalam mengatasi bau badan. Kandungan buah jeruk dan apel
dapat menekan laju perkembangan bakteri yang menjadi pemicu kuat bau badan
seseorang. Kedua buah biasa anda komsumsi langsung maupun diolah menjadi
minuman juice yang menyegarkan
sehingga anda tentunya tidak merasa terbebani layaknya minum ramuan jamu pahit.
Mengkomsumsi buah-buahan juga dapat memperlancar pencernaan dan mengatasi bau
mulut.
Gambar
jeruk dan apel
6.
Jamur
Kancing
Ada ribuan jenis jamur jamur yang
ada didunia meskipun tidak semua bisa dikomsumsi karena bisa mengandung zat
berbahaya bagi tubuh. Salah satu jenis jamur yang bisa menekan aroma tak sedap
dari bagian tubuh kita adalah jamur kancing yang dalam perdagangan dikenal juga
dengan nama jamur champignon. Memakan
jamur secara teratur selama 1 bulan dapat mengurangi bau badan tak sedap dari
tubuh, manfaat lain dari mengkomsumsinya adalah meningkatkan daya tahan imun
anda dari berbagai penyakit.
Gambar
jamur kancing
Demikanlah
6 makanan untuk menghilangkan bau badan yang dapat anda konsumsi sebagai
penghilang bau badan. Ada baiknya selain mengkonsumsi makanan penghilang bau
badan ini anda juga menghindari makanan yang dapat menyebabkan munculnya bau
badan dan tentunya lakukan cara menghilangkan bau badan yang baik dan benar
agar terhindar dari masalah bau badan.