10 jenis Jeruk dan manfaatnya bagi kesehatan

Jeruk merupakan salah satu jenis tanaman buah yang paling banyak diperdagangkan, hampir di semua toko buah , kios buah maupun pasar tradisional pasti kita dapat menemukan buah jeruk seolah-olah buah ini wajib disediakan. Buah Jeruk tidak hanya memiliki tampilan yang menarik dengan warna cerahnya tetapi juga menawarkan sejuta manfaat bagi kesehatan kita. Begitu banyak jenis dan varietas dari jeruk yang dapat kita komsumsi. Tentunya dengan mengenal lebih jauh tentang buah jeruk, kita dapat memilih jeruk apa saja yang sesuai dengan kebutuhan kita.

Buah jeruk mengandung zat-zat yang berguna baik untuk kesehatan dan kecantikan. Kandungan gizi dan vitamin didalam buah jeruk dapat membangun dan memperbaiki jaringan sel yang rusak, mempercepat penyembuhan penyakit, sebagai anti oksidan, meningkatkan daya tahan tubuh dan sejumlah manfaat lainnya.

Buah jeruk juga bermanfaat buat kecantikan kaum hawa, kandungan dan kulit buah dapat memutihkan dan menghaluskan kulit, mengangkat sel kulit mati, membuat tubuh makin langsing, dan sejumlah manfaat lainnya.

Di seluruh dunia terdapat berbagai macam jenis jeruk, baik dari hasil persilangan yang dilakukan para penghobi ataupun dari perusahaan yang mencari bibit unggul agar sesuai dengan pangsa pasar. Konsumen akan semakin dimanjakan dengan tampilan buah jeruk yang makin cantik, manis, dan sesuai dengan keinginan para konsumen.

Berikut beberapa jenis buah jeruk dan manfaatnya bagi kesehatan kita :

1.           Jeruk keprok ( Citrus reticulata )

Jeruk ini merupakan nenek moyang dari berbagai spesies dan varietas jeruk yang ada didunia. Tumbuh didaerah tropis dan subtropis. Mempunyai ciri fisik kulit buah hijau kekuningan sampai orange, Kulit buah mudah dikupas menggunakan tangan, Rasa buah manis.